ورزش...

 سلام خوبین؟

بالاخره بعد از  1 ماه دوباره ورزش و شروع کردم از این بابت خوشحالم که تنبلی رو گذاشتم کنار ...چشمک

با هزار تا نذر و نیاز و ترس رفتم باشگاه گفتم الان برم خودم و وزن کنم الان وزنه میترکه و سایزام هم چند برابر خنده  اما با کمال تعجب اصلا اضافه نکرده بودم و از این بابت خوشحالم...

من به خودم قول دادم و البته سعی میکنم که هیچ وقت ورزش و کنار نذارم و الان نزدیک 6 سالی هست سر قولم هستم ..چون وقتی ورزش میکنی سرشار از انرژی های خوب میشی و کلاَ سرزنده میشی منم که معتاد ورزش اگه نرم یه جوریم...

از نفسی تشکر میکنم که اون منو تشویق کرد برم ورزش همون 6 سال پیش . حالا بهم میگه یه روز نرفتی هم اتفاقی نمیفته ولی منو بگو نمیشه منو جدا کرد دیگه...مژه

و ما خانوما که کلا به ورزش نیاز داریم از همه لحاظ که خودتون بیشتر میدونید...چشمک

شما  میونه تون با ورزش چطوره؟؟؟

 

/ 5 نظر / 4 بازدید
هلسا

سلام سالی عزیزم[بغل][ماچ][قلب] ممنونم از حضورت و مرسی از لطفت خوب من،لاغر شدنت رو تبریک میگم[مغرور][قلب][ماچ] من حداقل روزی 6 ساعت ورزش میکنم از شنا و دوچرخه و پیاده روی گرفته تا ایروبیک البته بعضی هاشون هفتگی هستن[ماچ][بغل]

میفا

افرین سالی خانوم ورزش و شدید موافقم [تایید] منم مدتی نرفتم دلم تنگیده.من عاشق ورزشم ببه خصوص شنا و دوچرخه[لبخند]

هلسا

سلام سالی خوب و مهربونم[ماچ][بغل][قلب] با افتخاار لینک شدی خوب من[ماچ][قلب][گل][بغل]

جوجووپیشی

سلام سالی جونم خوبی؟ آفرییییییییین خیلی خوب کاری کردی. منم میرفتم باشگاه ایروبیک اما از اسفند تا حالا نرفتم اما در اولین فرصت باید برم. واقعا ورزش ضروریه

دخترسنگ

منم خیلی دوست دارم برم باشگاه ولی باید یکی باشه که پایه باشه